รู้ทันซึมเศร้าหลังลูกคลอด! ก่อนคุกคาม "พ่อมือใหม่"

รู้ทันซึมเศร้าหลังลูกคลอด! ก่อนคุกคาม "พ่อมือใหม่"

เมื่อพูดถึงภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นอาการที่คุณแม่หลาย ๆ ท่านรู้จักกันดี โดยเชื่อกันว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ ตลอดจนการรับบทหนักในการเลี้ยงลูก แต่ภาวะดังกล่าวไม่ได้เกิดเฉพาะคุณแม่เท่านั้น แต่ยังเกิดกับคุณพ่อคนใหม่ที่อาจส่งผลกระทบถึงลูกได้

เกี่ยวกับเรื่องนี้ นพ.ไกรสิทธิ์ นฤขัตพิชัย จิตแพทย์โรงพยาบาลมนารมย์ บอกผ่านทีมงาน Life & Family ว่า ภาวะซึมเศร้าหลังลูกคลอดของคุณพ่อเกิดขึ้นได้ไม่มาก โดยสาเหตุหลักเกิดจากความเครียดเรื่องงาน และความรับผิดชอบเรื่องลูกที่มีมากขึ้น ทำให้บางคนรู้สึกว่าต้องรับบทหนักรอบด้าน เกิดอาการหงุดหงิด ไม่อยากรับรู้ หรือรับผิดชอบใด ๆ จนนำไปสู่การปิดกั้นตัวเองจากสิ่งรอบตัว

นอกจากนี้ ความไม่พร้อมในการมีลูก และภรรยาที่ขาดการดูแลเอาใจใส่สามี ยังเป็นปัจจัยหนุนนำให้คุณพ่อมือใหม่มีอาการซึมเศร้าได้เช่นกัน โดยเฉพาะความไม่พร้อมในการมีลูก ทำให้ผู้ชายเกิดความเครียด และความกดดัน ไม่ว่าจะเรื่องลูก หรือเรื่องเศรษฐกิจในครอบครัว

"อาการในระยะเริ่มแรก หากสามารถรับผิดชอบในหน้าที่การงานได้ดี ยังไม่น่าเป็นห่วงเท่าไร แต่ถ้าซึมเศร้ามากขึ้นจนบางสิ่งที่อยู่ในความรับผิดชอบเริ่มบกพร่อง เช่น ลูกร้องก็ไม่สนใจ หงุดหงิด ฉุนเฉียว ควบคุมตัวเองไม่ได้ อาจจะต้องได้รับการช่วยเหลือ และการบำบัดที่เหมาะสม เพราะไม่เช่นนั้น อาจนำไปสู่การอยู่คนเดียว ทำร้ายลูก และคิดสั้นฆ่าตัวตายได้" จิตแพทย์เผยถึงอาการ

ดังนั้น คุณพ่อคนใหม่ที่รู้ตัวว่ามีเรื่องต้องรับผิดชอบหลายอย่าง จิตแพทย์ท่านนี้ แนะนำว่า ควรหาผู้ช่วยในการเลี้ยงลูก หรือสลับเวลากับคุณแม่เพื่อหาช่วงพัก ถ้ามีปัญหาเกิดขึ้น ควรพูดคุย และช่วยกันแก้ปัญหา หากไม่เป็นผล ควรหันมาปรึกษาญาติผู้ใหญ่ อย่าพยายามติดอยู่กับปัญหาเพียงลำพัง เพราะอาจเกิดความเครียดสะสมจนเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในระดับที่รุนแรงได้

อย่างไรก็ดี ช่วงอายุของลูกมีผลต่อภาวะซึมเศร้าของคุณพ่อ โดยการศึกษาวิจัยในสหรัฐพบว่า พ่อมือใหม่ 10.4% เป็นโรคซึมเศร้าหลังลูกคลอด และ 25.6% จะเกิดอาการเมื่อลูกอายุ 3-6 เดือน นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาต่อว่า ใน 10,000 ครอบครัว เป็นเวลา 7 ปี คุณพ่อที่มีอาการซึมเศร้าในช่วงที่ลูกเป็นเด็กทารกจะทำให้เด็กมีปัญหาด้านอารมณ์ และพฤติกรรม โดยเด็กอายุ 3 ขวบ 5 เดือน มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติทางจิต แม้ว่าอาการซึมเศร้าของพ่อจะหายไปแล้วก็ตาม

"พ่อแม่ที่มีปัญหาทางอารมณ์ จะส่งผลต่อสภาพจิตใจ และคุณภาพชีวิตของลูกไปด้วย ทางที่ดี ควรมีลูกเมื่อพร้อมทั้งสองฝ่าย เพราะช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าได้มาก โดยเฉพาะความเครียดเรื่องลูก และเรื่องเงิน ทำให้รับมือกับทุกปัญหาได้ดี" จิตแพทย์ฝากทิ้งท้าย



ที่มา
http://www.manager.co.th/Family/ViewNews.aspx?NewsID=9540000000132