เคล็ดลับที่ทำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ
เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณแม่ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- นั่งให้สบายบนเก้าอี้ที่มีพนักพิง
- อุ้มลูกไว้แนบชิดและพยายามให้ศีรษะ ไหล่ และตัวลูกอยู่ในแนวตรง
- ให้จมูกของลูกอยู่ตรงบริเวณหัวนม แล้วใช้นิ้วเขี่ยปากเบาๆ
- เมื่อลูกอ้าปากกว้าง ให้อุ้มลูกเข้าหาเต้านม (ไม่ใช่ยื่นตัวคุณเข้าหาลูก)
- คุณจะรู้ว่าลูกดูดนมถูกวิธีหรือไม่จากการสังเกตริมฝีปากล่างซึ่งควรเผยอออก และ ส่วนเดียวที่คุณจะมองเห็นได้คือส่วนที่อยู่เหนือริมฝีปากบนที่อยู่บริเวณลานหัวนม (บริเวณที่เป็นสีเข้มรอบหัวนม) และคุณแม่ต้องคอยฟังเสียงกลืนของลูกด้วย
- ถ้าลูกเอามือปัดป่ายไปมาอยู่เสมอ ให้ใช้ผ้าห่อตัวลูกไว้เพื่อให้แขนแนบอยู่ข้างลำ ตัว
อย่าเพิ่งตกใจถ้าลูกหยุดดูดนมเป็นครั้งคราว เพราะเป็นเรื่องปกติ ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายตัวขณะที่ลูกกินนม บางที อาจเป็นเพราะท่านั่งของคุณหรือวิธีการดูดนมของลูกที่ไม่ถูกต้อง ถ้าเป็นเพราะท่าให้นม คุณอาจผ่อนคลายด้วยการวางลูกไว้บนหมอนสำหรับให้นม คุณสามารถเรียนรู้วิธีการให้นมลูกและท่าทางต่างๆที่เหมาะสำหรับคุณแม่และลูกน้อยได้จาก รูปต่อไปนี้ และในไม่ช้าคุณก็จะสามารถเรียนรู้ท่าทางสบายๆ ที่เหมาะสำหรับตัวคุณและลูกได้ หากคุณแม่พบปัญหาลูกดูดนมไม่ถูกวิธี ลองปรึกษาสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ หรืออ่านข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อรับทราบข้อเสนอแนะที่มีประโยชน์ได้
ที่มา
http://www.dumex.co.th/feeding_and_nutrition/breastfeeding/article/how_do_i_breastfeed
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น